빈혈증상1 빈혈에 좋은 음식과 안 좋은 음식 자세히 알아보기 혈색 없는 얼굴, 쉽게 찾아오는 피로감, 잦은 두통 등의 증상이 있다면 빈혈을 의심해 봐야 합니다. 빈혈은 신체 내부의 산소 공급이 잘 이루어지지 않는 상태입니다. 이에 따라 식곤증처럼 피곤한 증상부터 다양하게 나타납니다. 이번 글에서는 ▲ 빈혈 진단 기준 및 증상, ▲빈혈 종류, ▲ 빈혈에 안 좋은 음식, ▲빈혈에 좋은 음식, ▲철분에 좋은 비타민C 식품까지 알아보도록 하겠습니다. 빈혈 진단 기준 및 증상▶ 빈혈 진단 기준헤모글로빈은 몸 안에 있는 적혈구 속의 붉은색 단백질입니다. 역할은 우리 몸의 산소를 운반하는 중요한 역할을 합니다. 만약 헤모글로빈의 기능이 저하되면 신체로 이동하는 산소의 운반량이 줄어들어 여러 조직에 문제가 발생할 수 있습니다.빈혈을 판단하는 기준은 혈액 내의 헤모글로빈 수치를.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음
